第二十章 体魄训练

类别:玄幻魔法 作者:龙缨 书名:炼金之坐望苍穹
    ( )    雷恩猜不透尤菲不告而别的原因,也许那一眼就意味分别吧。

    “每个人总有自己要去完成的事,所以我边的人总是匆匆忙忙。”自嘲着,一个个影从他脑海中闪过。同兄弟的艾瑞斯和莱克,一面之缘的奎伊特,生怪异的蒂文,温柔可的罗兰娜,还有这个冷若冰霜的尤菲。“每个人都有自己的故事.....那我呢.....”

    闭上双眼,默然的靠在椅子上。

    一丝灵魂力随心而动,游走全,分出意识,雷恩尝试着扯出第二条

    “我的故事正准备开始!”

    第二条灵魂力抽了出来,本源球的转速提高了一倍。

    “还没有完!”

    第三条灵魂力也艰难的从本源球中摇晃着驶出来,意识控制的薄弱,让它像一个蔫了的菜叶,抬不起头来。

    意识被三分而用,每一条灵魂力游走的线路都变的无法驾驭,甚至是横冲直撞,辨不明方向。

    同时,本源球的转速控制也陷入了混乱,三条灵魂力的续力忽大忽小,使得被压制的各路经脉不堪重负,向神经中枢不断传来剧痛的信号。如果有其中两条灵魂力相交,那双倍的灵魂压力将可能直接震断经脉。

    灵魂不是玩物,是生命。

    这时的雷恩已经停不下来,他的意识正面对着3条蜿蜒曲折的道路,时刻需要通过体的感官确定三者之间的距离和位置。豆大的汗珠从他额头滑落。

    其中一条跌跌撞撞的流入腔位置,似乎撞上了一面巨大而无形的墙,雷恩没有察觉,只是换了个方向继续游走。

    ......

    散线的修炼一直持续到深夜

    当灵魂力终于告罄,雷恩只能依次收回灵魂力。

    直到最后,他也只结成一条回流,这已经是他目前的极限。全的经脉都在隐隐作痛,肌不断的抽搐着,这种由内而外的痛楚让他连手臂都抬不起来,无助的栽倒在桌案上。

    .......

    次

    当雷恩从噩梦中惊醒时,体已经恢复了很多。

    穿上宽大的袍子,直奔训练场而去。

    袍子中,他结成聚灵魔法阵的右手掌周围荧光闪烁,只是外人都无法发现。

    时间,任何时间都是宝贵的。

    “努力,不断的努力,只有这样才能跟上他们的脚步。”雷恩的目光丝毫没有因为散线修炼遇挫而涣散,反而更加执着坚毅。

    力量的训练枯燥而乏味。雷恩手臂用力,一次次的提拉起自己的躯,没一次呼气便开始提拉,而吸气则放下,这种体和呼吸的节奏控制,是训练场上的训练师友教导他的。

    “现在孩子都没有恒心和耐,真正打起仗来,只能被人宰割。”训练师泰迪在雷恩的侧叹着气,他近40岁的样子,全魁梧健硕,年轻时曾经做过佣兵,但年纪大了就退了下来,他背脊上有一条长长的爪痕,现在看去依然让人心悸。

    “手臂弯曲要到位,速度要减缓,越慢越有效果!”今天他没有活,看见雷恩这样的少年,就习惯的上来说几句。

    雷恩要控制呼吸节奏,也就没法回他的话,对泰迪的教导他都一一遵从,那些话可都是如奎伊特的笔记内容一样,都是实践中得到的宝贵经验。

    “好,再来50次!”难得有个听话的孩子,泰迪越教越来劲。那些花钱雇他的富家子弟,哪一个不是骄横跋扈,没把他的话当回事。

    “好!”雷恩大声应道!

    每到体的极限时,他就会在酸痛的部位结成灵魂力回流,缓解体的损耗。这样做比起在训练中一直稳定着使用回流,可以有效的避免灵魂力浪费。

    “提躯的动作结束,接下来要锻炼腹部!腰腹是所有动作的根本,男人最关键的部位,起着协调全的作用。上去!”泰迪指着两根平行悬挂着的金属杆子,说到。

    雷恩将双腿夹住上面那根,用脚腕撑起下面的。全倒吊悬挂着。

    泰迪用手掌拍了拍他的腹部,“用这使力,提起上半,直到肘部碰到大腿为止,开始!”

    “1!”

    “2!”

    ......

    整整一个上午,雷恩在泰迪的辅导下,有条不紊的进行着力量训练。泰迪的指导非常专业,无论在训练项目的选择上,还是在关键动作的解说上,甚至是体的修复上都凝聚着自己多年来的经验精华。这让雷恩的训练效果和效率成倍增长。

    “锻炼体魄一定要有恒心,你的底子不错,这么长时间能都持续下来。”泰迪很满意眼前这个黑发少年,“明天我会给你制定一份训练程,我希望你坚持下去。”

    “泰迪大叔,我能聘请你做我的专职训练导师吗?”眼神中充满了恳切和祈望。

    “你?那也得你家人同意才行,我的费用可不低哦”泰迪打趣的说着,一般的训练师指导费用,价格都在10-15金每月,训练师可以同时带多个学员;专职训练师的价格都在50-80金每月,一个训练师只针对一个学员,这样训练师会为学院量制定训练程,效果无疑是最好的。

    “我的家人不在盖伊城,我自己就可以决定。1年1黑金,可以吗?”这已经是非常优厚的价格了。

    泰迪掩饰不住自己的惊讶,不过这么多年的经历也让他很快恢复了平静,能教导自己喜欢的学员,自然最好,回答道“没问题,不过,我会更严格的要求你,甚至每天的饮食和作息时间。”

    “好!”雷恩立即应道。

    .......

    第二天一早,天刚有点蒙蒙亮,雷恩就赶到训练场,这是约定好的时间。

    昨晚的散线修炼依然没有很大进展,几乎和前天一样,但散线本就是封印师最难逾越的鸿沟之一,不是一朝一夕的努力就能有成果。

    今天雷恩按照泰迪的意思,换了一兽皮短装,显得格外精神拔,一直穿着袍子长衫的他,也是第一次对自己的材有了信心。

    泰迪来的比他更早,手里捏着一张羊皮纸,立在力量训练场门口,真如一尊魁梧的石像。

    见雷恩准备到达,他满意的微微点头,招呼雷恩过来。

    “这是适合你的训练程,以后除了在训练场,晚上睡前你也要进行小量运动,最好是慢跑和攀爬。你的体有底子不错,但明显缺乏系统锻炼,更缺乏的是野外环境下的历练,以后我们也会增加外出训练的项目。......”

    泰迪细心的将整个训练程一步步的说明给雷恩听,对每一个训练项目和项目穿插的作用也做了详细的描述。他将7天作为一个训练周期,7天中每天安排了不同侧重的训练项目和训练时间,以力量和速度训练为主,兼顾灵巧、爆发力、抵抗力和集中度训练,再将攀爬、野外生存、基本格斗穿插其中,组成了一完善的训练体系。

    说完,泰迪追问了一句“你想往哪个方向发展?”

    雷恩露出迷惑的表,没听懂。

    “近格斗类,远程术类,巨型武器类,攻防兼顾类,或者是暗杀隐蔽类等等,有想过吗?”

    这其实就是问雷恩是否想成为战士、银月或者暗夜,但雷恩还没想过这个问题,“现在没想过,只是想让体魄强壮起来,这个很重要吗?”

    “很重要但又不重要,既然你没有这方面的考虑,那更好。”泰迪给雷恩制定的训练计划,最终的结果是平衡的,并没有特别的侧重。

    “如果你有一些药物,训练的效果会更好。”

    “药物?”

    “是的,炼药师制成的一些药物对体的强化有很大的效果,不过价格都很贵,但有一些便宜的草药,也有一些效果。”

    雷恩想起了典籍寄售行中,关于药物提炼的书籍贵的离谱,估计就和药物的实用有关。

    “好了!不说废话。开始吧!先跟着我做”泰迪高声喊着。

    ......

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